宫缩记录器专为孕晚期待产妈妈打造，日常假性宫缩、临产规律宫缩都能完整记录，不用纸笔、不用手动口算时间，待产阵痛时单手就能完成操作。软件以5-1-1医学判断规则为核心计算标准，自动算出宫缩持续时长、两次宫缩间隔，同步区分真假宫缩特征，居家待产不用靠主观感受盲目判断就医时机，配套胎动计数、待产清单等免费辅助小工具，覆盖孕晚期监测刚需。

应用介绍

打开软件直接进入宫缩计时主模块，宫缩发作时点开始，痛感消失时点结束，系统自动留存每条记录的起止时间。每次记录可手动标注轻度、中度、重度痛感，长期记录会生成可视化曲线，直观看到宫缩间隔变短、时长变长的产程变化。数据本地自动保存，退出软件不会丢失记录，支持导出PDF文档，产检或去医院时直接给医护人员查看，方便医生快速评估产程状态。基础计时、历史记录、入院提醒全部免费开放，无使用次数限制。

应用特色

支持锁屏小组件快捷计时，阵痛乏力时不用解锁手机就能操作；配套智能提醒功能，监测到宫缩达到5-1-1临产标准后弹窗加声音提示。内置胎动计数器，同一软件同步记录宫缩与胎动，不用切换多款孕期工具。提供待产包分类清单，按孕周标注必备用品，可勾选标记准备进度。深色模式适配夜间待产，界面字体偏大，光线昏暗时也能清晰看清计时数字。

应用亮点

开启伴侣共享模式后，家人可同步查看实时宫缩数据，不用反复口述阵痛情况。离线状态下计时、存储功能正常使用，无网络也不中断记录。自带舒缓待产轻音乐，宫缩阵痛时可后台播放缓解不适。能一键添加紧急联系人，出现异常宫缩时快速拨号求助。所有健康记录仅存本机，不上传公开服务器，孕期隐私数据不会外泄。

应用优势

不用手动记时间、算间隔，减少待产时分心出错；相比综合性孕期软件，核心宫缩功能无多余广告弹窗，操作路径短，点开就能计时。算法贴合产科通用判断标准，记录数据具备临床参考价值，多数医院医护认可导出报告。占用内存小，后台长时间计时不会过度耗电，手机、智能手表均可联动同步记录。免费功能足够满足普通待产需求，进阶音频、多周期统计按需解锁，无强制充值弹窗。

小编点评

这款软件解决了待产最大难题——混乱记录宫缩数据。界面没有复杂冗余功能，重点突出计时核心，阵痛难受时单手操作无压力。免费基础功能完全够用，智能入院提醒省去反复查孕期科普的麻烦，导出报告带去医院沟通效率更高。适合孕28周之后开始备用，居家观察假性宫缩、临产监测规律宫缩都适配，是低成本、实用性强的待产辅助工具。